2015/8/18

Unica 瞑想の日 with Tathina

瞑想は、内側のざわつきを沈めるためにとても有効と言われています。

ただ、座る 

これは忙しい現代人には簡単なことではありません。

そんな現代人に、プログラムされた瞑想メソッドをご紹介します。

 

一回体験すれは、お家でご自身できる瞑想もあります。

ぜひ魂の「くつろぎ」に出会いにきてください。

 

日時 2015/8/18(火)2:30~/4:30~/7:00~ 一日3回開催します
場所  

Unica http://unica.link

〒154-0004東京都世田谷区太子堂1-1-13 佐々木ビル2F

tel&fax 03-3422-3049

アクセス:

電車/東急田園都市線 「池尻大橋」または「三軒茶屋駅」 下車 徒歩12分

バス/渋谷駅西口ターミナル21,22,23番より乗車 「三宿」下車 徒歩2分

Google Map

ファシリテーター

Tathina(タティーナ)

参加費 各回 2,000円
お申し込み こちらからメールにてお申し込み下さい>>

 

OSHOアクティブ瞑想法

下記の中から参加者のみなさんと相談して、どれかをTathinaが選びます。

 

  • OSHO ナーダブラーマ瞑想・・・聖なる音という意味を持つ1時間座って行う瞑想法
  • OSHOチャクラブリージング瞑想・・・7つのチャクラを目覚めさせ気づきと活力をもたらす瞑想法
  • OSHOチャクラサウンド瞑想・・・音により、チャクラを開き調和させながら内面の静けさをもたらす瞑想法
  • OSHOラフター瞑想・・・生エネルギーを活性化する笑いの瞑想法
  • OSHOクンダリーニ瞑想・・・1日のものごとや滞ったものを流し解放してリセットする、夕方行う瞑想法
  • OSHOマハムードラ瞑想・・・(45分間の瞑想法)
  • OSHOデヴァヴァ二瞑想・・・神の声という意味のデヴァヴァニを通し心の意識的な部分を深くくつろがせる瞑想法

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OSHOアクティブ瞑想法は、身体を動かしたり、声をだしたり、激しい呼吸等をする事によって、自分自身という楽器を調整し目覚めさせていきます。

そしてその調律が整ったとき、、沈黙のなかで瞑想が起きる・やってくるのです。

各瞑想法の音楽があなたを深い沈黙のなかへ導く助けとなってくれるでしょう。

 

 

 

当日は、身体をしめつけない動きやすい服装でおこしください。ストッキング・タイツはお避けください。

ヨガマットはご用意ありますが、直接床に横になったりしますので、体温調節・身体ケアの為のブランケットやショール、飲料水、必要な方はクッションなど各自ご持参ください。

 


 

お申し込み方法

以下の必須項目(*)に記入し送信下さい。

 

お名前*

 

ふりがな*

 

郵便番号*(半角) ※郵便番号を調べる>>

 

ご住所*
※郵便番号を入力すると、都道府県、市区町村までは自動で入力されます。番地・建物名などはご記入下さい。

 

電話番号*

 

e-mail*

 

ご希望の時間帯*
2:30~ 4:30~ 7:00~ 

 

備考

 

 

送信後、自動返信メールがすぐに届きます。

しばらくしても届かない場合は、何らかの理由で届いていない可能性があります。

 

*URL付きメール規制の設定がされている
*パソコンからのメール規制の設定がされている
*unicaのアドレス指定受信、またドメイン指定受信の設定をしていない

上記のような設定をされている場合に、自動返信メールや、ご予約完了メールを受信できない場合がございます。

 

お手数ですが、メールの受信設定をご確認頂き、再度お送り頂くか、unica@unica.link までご連絡下さいますようお願い致します。

 

自動返信メールの後、お振込口座などの詳細情報は再度メールにてお知らせいたします。
詳細メールの返信には2~3日かかる場合がございます。
3日以上経ってもこちらから詳細メールがない場合は、大変お手数ですがご連絡下さいますようお願いいたします。

 

ご入金の確認をもちまして、お受付完了とさせていただきます。

当日受付にてお名前をお申し出くださいませ。

 

キャンセル規定

キャンセルのご連絡は、5日前までにお願いいたします。
それ以降になりますと下記の通り、キャンセル料金が発生します。ご注意下さい。
5~3日前   参加費の50%
前日&当日  参加費の100%
(お振込手数料を差し引いてのご返金となります。ご了承ください。)


お申し込み&お問い合わせ / Bookings&Info
TEL&FAX:Unica 03-3422-3049
MAIL:unica@unica.link 担当:眞田(さなだ)

 

 

Tathina (タティーナ) Profile

tathina何回かの交通事故、自己の2度にわたる癌の経験、
妹の突然死の後、2004年から瞑想に出会い始める。

これらの体験と瞑想はわたしの人生に
たくさんの変化をもたらしました。
それは今も続いています。

Tathinaの名前の意味は無限。

この名前のメッセージは私の人生のテーマだと感じています。
そしていつもその名前の意味を瞑想しています。
そしてこの瞑想の名前とともに更に内側への旅へと向かっています。

私は遊び心をもって意識的にこの人生を生きたい。
そしてこの旅で出会った、瞑想、自分自身の体験、素晴らしい人々を紹介したいと感じてます。

たくさんの瞑想グループ、ペインティンググループにスタッフとして、リーダーとして携わってきました。
それらの経験によって自分自身も常に更新しています。

また、インドでは2011よりビクラムに師事
インドの竹笛“バンスリ”演奏を学び中

私の人生においてダンス、ペインティング、音楽はとても重要になっています。

<<修了したトレーニング>>

  • OSHO瞑想ファシリテーター トレーニング
  • OSHOアートセラピスト トレーニング
  • OSHOミスティックローズ ファシリテーター トレーニング
  • OSHOレイキ・マスターディグリー
  • Aura- Soma®
  • フットリフレクソロジー コース4日間 (TTC SPA SCHOOL in タイ)
  • フェイスヒーリング トレーニング(編カンパニーによる50時間)
  • 錦織式フェイシャルマッサージ トレーニング(アシスタントとしても参加)

 

 

 

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